和田 秀樹 を●●すると楽しいらしいですよ
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厳選したリンク集 和田 秀樹
悪玉コレステロールが高いほうが｢がんやうつ病に強い｣…和田秀樹が｢健康診断を気にするな｣という理由
年齢を重ねてがんや認知症を患ったらどうすればいいか。精神科医の和田秀樹さんは「がんや認知症は、しわや白髪と同じで、歳を重ねれば誰に… ...
これがないと"ヨボヨボ老後"が待ち受ける…和田秀樹｢頭が ...
高齢者が脳の健康を守るには何をするといいか。精神科医の和田秀樹さんは「ムリのない形で仕事を続けることが、脳を守り、心を守り、若さを保つことにつながる。定年は、これまでとは異なり、仕事を完全に辞める時期ではなく、『働き方を変える時期』と考えるべきだ」という――。
悩みは「考えれば考えるほど」悪化するワケ、精神科医・和田秀樹 ...
上司から呼びだしをくらったとき、最悪の想像ばかりしてしまった経験はないだろうか。叱られるかもしれない…、転勤を言い渡されるかもしれない…。こうした漠然とした不安を解消するには、メモが有効だという。人気精神科医が科学的知見に基づいたメモの取り方を教える。※本稿は、精神
薬を飲まなくても血糖値が半減…和田秀樹が｢最高のアンチ ...
頭と体にいい毎日の習慣は何か。精神科医の和田秀樹さんは「一歩外に出て、花を眺め、犬と出会い、太陽を浴びる。そんなささやかな“想定外… ...
「真面目に頑張っているのに損をする人」の決定的な特徴
「真面目に頑張っているのに損をする人」の決定的な特徴｜世の中には感情を溜め込む「ストック型」と、溜め込まない「フロー型」の2つのタイプの人がいる。かつては我慢強いストック型タイプが成功していたが、令和に入りその常識が崩れ始めているという。人気精神科医が、毎日を生きやす
〈人生相談〉夫が完治困難な病に 回答・和田秀樹さん（精神科医）
◆悩み・質問 夫が完治困難な病に ...
精神科医・和田秀樹さんが教える“体力を消耗しない”働き方 ...
体力を消耗しない働き方とは？精神科医が解説（写真／Photo AC） 体力がない人が働くうえで大切なのは、そもそもできるだけ体力を消耗せず、効率よく働くこと。『体力がない人の仕事の戦略』（クロスメディア・パブリッシング）を上梓した精神科医の ...
「同期でトップ出世した人」と「一流大学卒なのに出世コースを ...
あなたは難しい仕事に直面したとき、上司に助けを求められるだろうか？実は仕事を評価されるかどうかは、「他人に頼れるか」に大きく左右される。真面目な人ほど陥りやすい、自力で頑張ることの罠とは？※本稿は、精神科医の和田秀樹『落ち込まない 考えすぎない気持ちの整理術』（ディス
