おやおや、あなたも 春眠 探しですね
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厳選したリンク集 春眠
“春眠暁を覚えず”の正体は体内時計のズレ？9割以上が「春の朝の ...
「春眠暁を覚えず」と言われるように、春はついつい寝過ごしてしまいがちな季節。しかし、現代人が抱えているのは単なる「寝坊」ではなく、起きても頭が働かない「覚醒の質の低下」かもしれません。 快眠グッズ紹介サイト「快眠ランド」を運営する ...
【季語：春眠、春眠し】春眠や瞼の聴くは雨の音
新学期なのではりきって推敲したいと思います。 春酔、春の眠り、春眠し 春の眠りをいう。長閑で暖かい春は寝心地よく夜が明けても、中々目が覚めない。「唐詩選」中の孟浩然の詩「春眠暁を覚えず、処処啼鳥を聞く」に由来する季語。昼夜を問わず ...
「春眠暁を覚えず」は国家への反骨の詩だった？
「早春の朝寝は気持ちいい」という意味ではない 「春眠（しゅんみん）暁（あかつき）を覚えず」に始まる『春暁（しゅんぎょう）』は、中国唐代の詩人 孟浩然 (*1) （689〜740）の代表作 (*2) です。 こので冒頭の句で彼は「寒くてつらい冬も過ぎ、いよいよ ...
なぜ「春眠」は「暁を覚えず」なのか
少しずつ気温が上がってきたが、朝まで心地よく眠ってしまい、うっかり寝坊することも増えてくる季節だ。十分な長さの良質の睡眠は健康には不可欠だが、なぜ「春眠暁を覚えず」なのだろうか。 「春眠暁を覚えず」は本当か 高校の漢文の授業などで ...
「春眠暁を覚えず」ってホント？…春の朝に二度寝してしまう科学 ...
冷え性の人は「春眠暁を覚えず」になりやすい？ さて、大人げないツッコミはこのくらいにしましょう。北国で生活する身としては、春先に眠くなる人がいるとすれば、その原因の一つは「春のぽかぽか陽気」だと考えています。 以下は筆者の個人的な ...
第46回 春眠暁を覚えず、は本当か？
そもそも「春眠暁を覚えず！」などと口走るのはたいがい居眠りが見つかって言い訳している場面と決まっている。あなたが昼食後の会議中に眠気を感じた時は手のひらや足裏などの末梢血管（毛細血管）が拡張して盛んに放熱していることが多い。
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「春眠暁を覚えず」。春は思わず寝坊をしてしまうほどぐっすり眠れるという漢詩の一節だが、私たちの実生活は、春眠を妨げる要因でいっぱいだ。特に昨年からの新型コロナウイルス禍による不安感や在宅ワーク疲れによる生活リズムの混乱は、眠りの質 ...
“春眠暁を覚えず”の正体は体内時計のズレ？9割以上が「春の朝の ...
約4割が「午前中の生産性低下」を自覚。原因は気温差よりも“夜のスマホ”にあり 「春眠暁を覚えず」と言われるように、春はついつい寝過ごしてしまいがちな季節。しかし、現代人が抱えているのは単なる「寝坊」ではなく、起きても頭が働かない ...
