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小雪 しょうせつ(二十四節気)〜2025年の小雪は11月22日(土)

二十四節気の一つ。冬とは言えまだ雪はさほど多くないという意味です。
太陽黄径240度。11月22日か23日に始り大雪12月7日か8日の前日までの約15日間である。

【二十四節気 #小雪 】
11月も後半に入り、いよいよ寒い日が増えてきました。それもそのはず、今日11月22日(土)から二十四節気(にじゅうしせっき)の「小雪(しょうせつ)」に入ります。北国や山からは雪の便りが次々に届く頃で、静かに冬の到来を告げてくれる時季です。 https://t.co/MrXoYmu1Im pic.twitter.com/ENpctdseJ5

— ウェザーニュース (@wni_jp) November 21, 2025

京都二十四節気 小雪(しょうせつ)

僅かながら雪が降り始める頃。新暦11月23日〜12月6日頃


北海道日産 ほくにちの二十四節気旬便り 「小雪」



小雪の過ごし方

小雪の時期は、体調管理に注意しながら、体を温める食事をしたり、おしゃれな防寒アイテムを活用したり、自然を感じる散歩に出かけたりして過ごすのがおすすめです。また、この時期が旬の食べ物を味わい、季節の変化を楽しみましょう。

体調管理と健康

体調管理:日中暖かくても朝夕は冷えるため、寒さや乾燥対策を万全にして風邪をひかないようにしましょう。
体を温める食事:しょうが、ねぎ、大葉、みょうがなどの辛み食材を使ったスープやおかゆがおすすめです。甘酒にしょうがを加えた「しょうが甘酒」も良いでしょう。
旬の食材を味わう:ブリやホタテなどの魚介類、大根、蓮根、早生みかんから普通のみかんへと変わる柑橘類を味わうのはいかがでしょうか。
新米を楽しむ:新嘗祭の時期なので、つやつやと甘い新米を味わうのも良いでしょう。

季節を楽しむ

防寒アイテムを活用する:おしゃれで機能的な防寒アイテムをファッションに取り入れてみましょう。
自然を感じる散歩:葉が落ちて寂しげな様子も、趣深いものとして感じられます。
手作りを楽しむ:アルミ缶で風ぐるまを作るなど、手作りを楽しむ時間も良いでしょう。

休息と見直し

休息する:本格的な冬の到来を告げる時期なので、「休む」ことも意識して、心身を休ませましょう。
生活を見直す:普段できないような、ゆっくりとした時間を使って、味噌作りをしたり、食事に気をつけたりして、生活を丁寧に見直すのも良い過ごし方です。

小雪の記事



小雪のレシピ

二十四節気ごはんメニュー 小雪【テーブルマーク】
白菜と塩昆布の鍋焼きごはん 香ばしく炒めた焼きごはんに甘みのある白菜がたっぷり。 余熱で溶けたスライスチーズが格別です。

冬の味覚を楽しむレシピ特集【レシピ大百科】【味の素パーク】
季節の食材を使った水炊き・ポトフ・なめこ・ほうとう・おでん・鍋を使ったレシピをご紹介☆ 家族で冬の旬の味覚を楽しみましょう!

「冬」 の人気レシピ・作り方【オレンジページnet】
プロの料理家が作った「グラタン・ドフィノア」や「レンジゆず白菜」のレシピを掲載しています。

365日のレシピカレンダー 11月【ボブとアンジー】
旬の野菜や食材、季節のイベントなどにおすすめのレシピです。ボブとアンジー



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